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Raucherentwöhnung - Hypnose , Nichtraucher werden

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Aggressionen und Stimmungsschwankungen Bist du gereizt? Themen 2 Beiträge Themen 1 Beiträge 5. Wieder geraucht?

Euer Hilferuf! Plauderecke Plaudern über Gott und die Welt. Themen 10 Beiträge Statistik Mitglieder - Themen - 1.

Wer mit dem Rauchen aufhören will, muss in der Anfangszeit mit Entzugserscheinungen rechnen. Der Körper und der Organismus sind durch die häufig jahrelange Zufuhr des Giftstoffs Nikotin und anderer schädlicher Stoffe in den Zigaretten stark angegriffen.

Der Stoffwechsel gerät durcheinander, das natürliche Gleichgewicht ist nicht mehr gegeben. Das menschliche Gehirn wird nach neueren Studien ebenfalls abhängig von dem Giftstoff.

Die Rezeptoren verlangen zunehmend nach Nikotin, die körpereigene Produktion von Hormonen und Botenstoffen wie Serotonin und Dopamin wird gestört.

Insbesondere wirkt sich der Konsum von Tabak auf Gefühle und Stimmungen aus. Daher ist ein Rauchstopp oft mit Stimmungsschwankungen verbunden.

Ein wichtiges Thema was im rauchfrei Forum ganz oft diskutiert wird, ist die körperliche und geistige Abhängigkeit, diese ist oft von Raucher zu Raucher verschieden und macht das rauchen aufhören so schwer Die logische Konsequenz dieser körperlichen Abhängigkeit sind nahezu unvermeidbare Entzugserscheinungen, wenn man mit dem Rauchen aufhören will.

Jeder Raucher muss wissen, dass Nikotin auf den Organismus individuell sehr unterschiedlich wirkt. Die Ausprägungen und auch die Intensität der Entzugserscheinungen sind also von Mensch zu Mensch abweichend.

Es ist vor allem die Nervosität, die vielen Rauchern zu schaffen macht, wenn sie mit dem Rauchen aufhören wollen. Der Raucher hat vielmehr das Gefühl, unbedingt etwas in den Händen halten zu müssen, damit diese beschäftigt sind.

Nicht umsonst berichten Raucher davon, dass die körperlichen Beschwerden nach einiger Zeit erheblich besser werden.

Bis sich die Psyche aber daran gewöhnt hat, dass nun kein Nikotin mehr zugeführt wird, kann einige Zeit ins Land gehen. Wie lange solche Entzugserscheinungen andauern, ist von Raucher zu Raucher unterschiedlich.

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Schade das die Kaffeetasse angeschnitten ist, ändert aber für mich nichts am Gesamteindruck. You can post now and register later.

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